. Pcr検査結果は無事陰性。 よかった、よかった。 でも、もし陽性だったらどうすればいいんだ、と考えてしまう。 ワクチンの効果で重症化せず自宅療養なら 自分を隔離し. 寝る前に行う ⇒血流促進効果で、脚に溜まった1日のむくみも同時に軽減できる 無酸素運動も組み合わせる ⇒筋肉がついて相乗効果が期待できる 食事にも気を使う ⇒効率的に消費カロ.
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